Германия, несмотря на всю свою современность и развитость, абсолютно пропагандирует грудное вскармливание для детей, до сих пор считая, что нет аналога материнскому молоку. Давайте разберёмся, в чём же тонкости прикорма по-немецки.
Все немецкие врачи и акушеры рекомендуют кормить ребёнка грудью до 6 месяцев. Дальше на усмотрение мамы, но надо сказать, что долгое грудное вскармливание не распространено среди немецких мам.
Хебамы (патронажные медсёстры), оплачиваемые государственной страховкой, помогают мамам в налаживание грудного вскармливания, отвечают на вопросы и решают проблемы, возникающие у новоиспечённой мамы, в этой области.
Прикорм (первое введение пищи кроме грудного молока или смесей) рекомендуют вводить в 6 месяцев (иногда чуть раньше).
- Первым делом вводятся простые овощи, пюрированные самостоятельно или купленные однокомпонентые пюре из магазина.
- Первый прикорм рекомендован в обеденное время.
- После 7 месяцев можно добавлять измельчённые простые сезонные фрукты после обеда. В вечернее время рекомендованы злаковые каши.
- После 10 месяцев вводят молоко (хотя некоторые немецкие педиатры советуют вводить его не раньше года ввиду сильной аллергенности молочного белка), мясо (2-3 раза в неделю), картофель и хлеб.
Советуют ли немецкие врачи делать пюре самостоятельно или покупать в магазинах?, – это вопрос неоднозначный. Часть врачей рекомендуют пюрировать самим, но только если Вы уверены в качестве овощей и фруктов (желательно био производства). Другая категория врачей советует покупать готовые пюре проверенных производителей, т.к. в них уже подобран хороший состав, и использованы качественные продукты, прошедшие несколько ступеней контроля качества, которые, кстати сказать, в Германии пока достаточно высоки.
А каким пюре Вы начинали кормить своих малышей?
