Восстановление мышц тазовой диафрагмы
Как часто после родов мы слышим советы врачей о тазовой гимнастике, её непременной необходимости и важности! Сегодня практикующий йогатерапевт из г. Санкт-Петербург Лариса расскажет нам о мышцах тазовой диафрагмы, и как их восстанавливать после родов! Мышцы тазовой диафрагмы – вот такая интересная и неоднозначная тема.…