Летом хочется как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Но если долго находиться под солнцем в послеобеденные часы, то можно нарваться на большие неприятности. Среди них самым опасным является солнечный удар. Что делать, если это произошло с Вами или с кем-то из Ваших близких?
Солнечный удар – это одна из форм теплового удара. Может возникать как на пляже, так и в горной местности, даже при невысокой температуре воздуха. Отличается солнечный удар от теплового тем, что в первом случае имеет место быть перегрев только головы.
Существуют три степени солнечного удара. Легкой степени соответствует такая симптоматика: наблюдается головокружение, сонливость, вялость, тошнота и головная (чаще всего, в области висков) боль. Средняя степень имеет более серьезные признаки: неуверенность движений, носовые кровотечения, сильные головные боли и, нередко, тошнота и даже рвота. Тяжелая степень часто требует медицинского вмешательства: у пострадавшего наблюдается спутанность сознания, причем данное состояние наступает резко, присутствует бред или галлюцинации, в некоторых случаях пострадавшие впадали в кому.
Особое внимание следует уделять детям с симптомами солнечного удара. Младший возраст имеет такой недостаток, как несовершенство системы терморегуляции тела, из-за чего последствия могут быть непредсказуемыми. Чем младше ребенок, тем больше риск ускоренного угнетения организма, вследствие чего у ребенка может развиться даже нарушение сердечного ритма вплоть до остановки сердца.
Помощь при солнечном ударе.
При возникновении данных симптомов необходимо сразу оказать пострадавшему первую помощь. Нужно сразу отнести больного в тень и постараться обеспечить ему постоянный приток свежего воздуха. Если пострадавший без сознания, то необходимо повернуть его голову набок. Это делается для предотвращения захлебывания пострадавшего собственной рвотой. На затылочную, височную и область лба рекомендуется положить холодные мокрые компрессы. В идеале, человека нужно обрызгать водой, но если доступ к источникам воды отсутствует, то подойдут и компрессы. Ледяную воду для подобных процедур использовать нельзя – резкий перепад температур очень навредит человеку.
Если же больной находится в сознании, нужно предоставить ему как можно больше питья, в частности, подсоленного. Данный шаг необходим для восстановления водно-солевого баланса.
В ситуации, когда больной находится в предобморочном состоянии, нужно прибегнуть к использованию нашатыря. Если же это не помогает, потребуется срочная медицинская помощь.
Даже если вызов врачей не потребовался, то после перенесенного солнечного удара все равно необходимо посетить врача. Он оценит общее состояние больного и, при наличии каких-либо негативных последствий, вовремя их выявит.
После солнечного удара в течение нескольких дней нельзя заниматься физическими нагрузками и находиться под прямыми солнечными лучами. Если есть возможность, лучше вообще отлежаться после такого стресса, перенесенного организмом. Только постельный режим поможет организму восстановиться в полной мере.
Во избежании неприятных последствий, не забываем носить головной убор и пользоваться солнцезащитными средствами.
