Как не поправиться в отпуске на море
О, этот долгожданный для многих отпуск на море! Мы так тщательно к нему готовимся, худеем, выбираем новый купальник, а возвращаемся домой зачастую не только с морскими сувенирами, но и лишними килограммами. Как же не поправится в отпуске на море, когда всё хочется попробовать, но совсем…
Вегетарианство или нет?
Сегодняшнее потребление мясных продуктов в два раза больше, чем это рекомендует Немецкое Общество по Питанию (Deutsche Gesellschaft für Ernährung, DGE). И всё же большое количество людей постепенно переходит на питание без мяса. В год средний немец съедает 60 кг мяса – это количество потребляемого…
Die Ära des Konsums. Die Geschichte der Dinge.
Heute, wenn du nichts verkaufst oder kaufst, bist du außerhalb des Wettbewerbs. Traurig, aber das sind die Realitäten unseres Lebens. Es ist an der Zeit, dass jeder darüber nachdenkt, in welchem Konsumzeitalter wir leben… via Pexels Eine Reflexion über die Realität unseres Lebens In der…
Лишний вес у детей в Германии. Как бороться?
В Германии съедается в среднем 60 кг мясо в год на одного человека, 6% населения закупаются в био магазинах, 87% немецких квартир имеют подключение к интернету, в среднем немцы проводят 223 минуты (более 3,5 часов) в день за телевизором, 52% страдают ожирением (данные из «Bild»).…
Аллергия. Продукты для аллергиков в Германии.
У многих детей в наше время есть та или иная аллергия. Самая распространенная – это на молоко и молочные продукты. Не редкой стала и непереносимость глютена (неусвоение пшеницы). Давайте посмотрим, где можно покупать продукты для аллергиков в Германии. Мамам детей аллергиков приходится бороться с высыпаниями на…
Как правильно загорать ребёнку
Практически все родители желают своим детям только лучшего. Поездки на море или речку с раннего возраста проводятся для укрепления иммунитета ребенка, ведь малыши больше всех подвергаются риску простудных заболеваний. Но перед отдыхом на побережье родителям следует максимально разобраться в том, как уберечь ребенка от перегрева…
Солнечный удар. Помощь.
Летом хочется как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Но если долго находиться под солнцем в послеобеденные часы, то можно нарваться на большие неприятности. Среди них самым опасным является солнечный удар. Что делать, если это произошло с Вами или с кем-то из Ваших близких?…
Прорезывание зубов. Как помочь?
Ох, какое это нелёгкое время – прорезывание зубов у маленького человечка. Кто-то проходит данный процесс более менее спокойно, а кому-то достаётся “на полную катушку”! Но чем помочь малышу во время прорезывания зубов? Давайте посмотрим, что предлагают нам немецкие педиатры. натуральное масло, которое смягчает дёсны и…
Нейродермит. Причины и лечение в Германии.
Нейродермит. Как нелегко живется деткам с этим диагнозом, ведь эти красные шершавые пятна жутко чешутся. Но и мамам этих детей не сладко. Они не знают, чем им питаться (если он на грудном вскармливании (далее – ГВ), и чем кормить своего малыша. По статистике в Германии…
Лечение в Германии особенных детей
Вам необходимо лечение в Германии? Не знаете с чего начать и какой порядок оформления в клинику? Ознакомьтесь с рекомендациями эксперта в данном вопросе Ольги (@lo_wasserblay). Когда я начинала работать с «тяжелыми детьми» и их родителями, я даже не подозревала, насколько это отразится на мене и перевернет…
Профилактика ОРВИ в Германии
Осень и зима – прекрасная пора, но, к сожалению, и пора начинающихся эпидемий, ОРВИ и других не менее приятных симптомов. Как уберечь своего ребёнка и встретить зиму во всеоружии? Давайте посмотрим, что входит в профилактику ОРВИ Германии, и что советуют немецкие врачи: Ежедневные прогулки на…
Прикорм по-немецки. Мамы Германии рекомендуют
Германия, несмотря на всю свою современность и развитость, абсолютно пропагандирует грудное вскармливание для детей, до сих пор считая, что нет аналога материнскому молоку. Давайте разберёмся, в чём же тонкости прикорма по-немецки. Все немецкие врачи и акушеры рекомендуют кормить ребёнка грудью до 6 месяцев. Дальше на усмотрение…
Младенческие колики: лечение и мифы
Колики в животе – кошмар для многих мам. Но по мнению немецких педиатров, колики – это естественный побочный процесс созревания ЖКТ маленького человечка. И вмешиваться в него стоит минимально. Как правило, колики проходят сами к 3-4 месяцам. Т.е. правильно Вы поняли, можно ничего не делать,…