Здоровье и гигиена

Как не поправиться в отпуске на море

О, этот долгожданный для многих отпуск на море! Мы так тщательно к нему готовимся, худеем, выбираем новый купальник, а возвращаемся домой зачастую не только с морскими сувенирами, но и лишними килограммами. Как же не поправится в отпуске на море, когда всё хочется попробовать, но совсем…
Читать далее…
Здоровье и гигиена, Питание

Вегетарианство или нет?

Сегодняшнее потребление мясных продуктов в два раза больше, чем это рекомендует Немецкое Общество по Питанию (Deutsche Gesellschaft für Ernährung, DGE). И всё же большое количество людей постепенно переходит на питание без мяса.   В год средний немец съедает 60 кг мяса – это количество потребляемого…
Читать далее…
Глазами эмигрантов, Здоровье и гигиена, Обзоры детских товаров

Эра потребления. История вещей.

Сегодня если ты ничего не продаёшь или не покупаешь, ты вне конкуренции. Печально, право, но таковы реалии нашей жизни. Пришла пора каждому задуматься о том, в какой век потребления мы живём… Вся правда об истории вещей на видео (см ниже)     Давайте вместе сохраним…
Читать далее…
Здоровье и гигиена

Лишний вес у детей в Германии. Как бороться?

В Германии съедается в среднем 60 кг мясо в год на одного человека, 6% населения закупаются в био магазинах, 87% немецких квартир имеют подключение к интернету, в среднем немцы проводят 223 минуты (более 3,5 часов) в день за телевизором, 52% страдают ожирением (данные из «Bild»).…
Читать далее…
Здоровье и гигиена

Аллергия. Продукты для аллергиков в Германии.

У многих детей в наше время есть та или иная аллергия. Самая распространенная – это на молоко и молочные продукты. Не редкой стала и непереносимость глютена (неусвоение пшеницы). Давайте посмотрим, где можно покупать продукты для аллергиков в Германии. Мамам детей аллергиков приходится бороться с высыпаниями на…
Читать далее…
Здоровье и гигиена

Как правильно загорать ребёнку

Практически все родители желают своим детям только лучшего. Поездки на море или речку с раннего возраста проводятся для укрепления иммунитета ребенка, ведь малыши больше всех подвергаются риску простудных заболеваний. Но перед отдыхом на побережье родителям следует максимально разобраться в том, как уберечь ребенка от перегрева…
Читать далее…
Здоровье и гигиена

Солнечный удар. Помощь.

Летом хочется как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Но если долго находиться под солнцем в послеобеденные часы, то можно нарваться на большие неприятности. Среди них самым опасным является солнечный удар. Что делать, если это произошло с Вами или с кем-то из Ваших близких?…
Читать далее…
Здоровье и гигиена

Прорезывание зубов. Как помочь?

Ох, какое это нелёгкое время – прорезывание зубов у маленького человечка. Кто-то проходит данный процесс более менее спокойно, а кому-то достаётся “на полную катушку”! Но чем помочь малышу во время прорезывания зубов? Давайте посмотрим, что предлагают нам немецкие педиатры. натуральное масло, которое смягчает дёсны и…
Читать далее…
Здоровье и гигиена

Нейродермит. Причины и лечение в Германии.

Нейродермит. Как нелегко живется деткам с этим диагнозом, ведь эти красные шершавые пятна жутко чешутся. Но и мамам этих детей не сладко. Они не знают, чем им питаться (если он на грудном вскармливании (далее – ГВ), и чем кормить своего малыша.   По статистике в Германии…
Читать далее…
Здоровье и гигиена, Особенные дети

Лечение в Германии особенных детей

Вам необходимо лечение в Германии? Не знаете с чего начать и какой порядок оформления в клинику? Ознакомьтесь с рекомендациями эксперта в данном вопросе Ольги (@lo_wasserblay). Когда я начинала работать с «тяжелыми детьми» и их родителями, я даже не подозревала, насколько это отразится на мене и перевернет…
Читать далее…
Здоровье и гигиена, Питание

Профилактика ОРВИ в Германии

Осень и зима – прекрасная пора, но, к сожалению, и пора начинающихся эпидемий, ОРВИ и других не менее приятных симптомов. Как уберечь своего ребёнка и встретить зиму во всеоружии? Давайте посмотрим, что входит в профилактику ОРВИ Германии, и что советуют немецкие врачи: Ежедневные прогулки на…
Читать далее…
Здоровье и гигиена, Питание

Прикорм по-немецки. Мамы Германии рекомендуют

Германия, несмотря на всю свою современность и развитость, абсолютно пропагандирует грудное вскармливание для детей, до сих пор считая, что нет аналога материнскому молоку. Давайте разберёмся, в чём же тонкости прикорма по-немецки. Все немецкие врачи и акушеры рекомендуют кормить ребёнка грудью до 6 месяцев. Дальше на усмотрение…
Читать далее…
Здоровье и гигиена

Младенческие колики: лечение и мифы

Колики в животе – кошмар для многих мам. Но по мнению немецких педиатров, колики – это естественный побочный процесс созревания ЖКТ маленького человечка. И вмешиваться в него стоит минимально. Как правило, колики проходят сами к 3-4 месяцам. Т.е. правильно Вы поняли, можно ничего не делать,…
Читать далее…